Yoga

Pratique ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir cette discipline ou approfondir leurs connaissances en yoga.

Un travail complet, rigoureux et régulier qui :
- libère les tensions et les blocages
- facilite l'élimination du stress et de la fatigue
- procure une sensation immédiate de calme et de bien-être
- développe la concentration et la coordination
- harmonise la respiration